مشاوره ترك اعتياد
كمك به يك دوست با اعتيادوقتي يكي از دوستان علائم سوء مصرف الكل يا ساير مواد مخدر را نشان مي دهد، سخت است كه بدانيم چه كاري بايد انجام دهيم يا بگوييم. اعتياد را مي توان «اختلال مصرف مواد» نيز ناميد.
سوء مصرف مواد مخدر به تصميم عمدي براي استفاده از الكل، يك داروي غيرقانوني يا يك دارو به روشي ناامن اشاره دارد. سوء مصرف مواد مخدر مي تواند منجر به اعتياد شود.
اعتياد به معناي از دست دادن كنترل بر مصرف مواد است. يا از دست دادن بينش نسبت به دانستن چگونگي يا زمان توقف.
اعتياد با مصرف الكل يا مواد مخدر شروع مي شود. مواد مخدر و الكل در عملكرد طبيعي مغز اختلال ايجاد مي كند. اما آنها همچنين تأثير طولاني مدت بر روي مغز دارند. در برخي موارد، تغييراتي در مغز اتفاق مي افتد كه مي تواند سوء مصرف مواد مخدر و الكل را به اعتياد تبديل كند.
اعتياد مي تواند جسمي، رواني يا هر دو باشد.
اعتياد فيزيكي. بدن فرد به مواد مخدر وابسته مي شود. براي به دست آوردن همان اثر، بيشتر و بيشتر به آن نياز دارد. هنگامي كه فرد مصرف دارو را متوقف مي كند، ممكن است علائم ترك داشته باشد.
اعتياد رواني. ذهن يك فرد ميل به احساسي دارد كه دارو ايجاد مي كند. يا زماني كه فرد مصرف دارو را متوقف مي كند از نظر عاطفي احساس وحشتناكي مي كند. ميل به دريافت بيشتر دارو مي تواند بر فرد غلبه كند.
تحقيقات نشان داده است كه اعتياد يك اختلال مغزي است. اين بيماري به اندازه بيماري قلبي، ديابت يا آمفيزم تهديد كننده زندگي است. حتي مي‌تواند تهديدكننده‌تر از اين شرايط باشد. مانند ساير بيماري هاي طولاني مدت (مزمن)، افراد مبتلا به اعتياد مي توانند دوره هاي عود و بهبودي داشته باشند. رفتار و علائم اجتماعي اعتياد مي تواند به خانواده، دوستان يا همكاران آسيب برساند. اما ممكن است شما در بهترين موقعيت براي كمك به معتاد در درك نياز به درمان باشيد. اكثر افرادي كه در حال بهبودي هستند مي گويند كه به اين دليل كمك دريافت كرده اند كه يكي از دوستان يا خويشاوندان در مورد مصرف الكل يا مواد مخدر با آنها صادق بوده است.
تصميم گيري براي كمك كردنهنگام تصميم گيري در مورد صحبت با دوست خود، ممكن است نگراني هايي داشته باشيد، مانند:
ترس يا احساسات مختلط در مورد درگير شدن در زندگي ديگران. فقط به ياد داشته باشيد، اعتياد به الكل يا ساير مواد مخدر عامل اصلي مرگ است.
شما معتقديد كه شخص ديگري چيزي مي گويد. اما مهم اين است كه منتظر نمانيد تا شخص ديگري جلو بيايد.
ممكن است از اعمال يا رفتارهاي گذشته دوستتان آسيب ديده باشيد. بنابراين مهم است كه مسئوليت احساسات خود را نيز بپذيريد.
همچنين داشتن ايده در مورد ميزان مصرف الكل يا مواد مخدر مهم است. به اين فكر كنيد كه چگونه بر دوست شما و همچنين ديگران تأثير مي گذارد. اگر دوست شما مشكلات مربوط به الكل يا مواد مخدر دارد، به كمك نياز دارد.
علائم روانيهنگامي كه فردي ولع رواني يا عاطفي براي يك دارو دارد، ممكن است علائم خاصي را مشاهده كنيد. دوست شما ممكن است:
به مواد مخدر يا الكل به عنوان راه حل نگاه كنيد نه مشكل
مواد مخدر يا الكل را در مقادير بيشتر و بيشتر يا در مدت زمان طولاني تر مصرف كنيد
درگير مصرف مواد مخدر يا نوشيدن الكل باشيد
براي خريد مواد مخدر يا مشروبات الكلي، وسايل آنها را بدزديد يا بفروشيد
احساس اضطراب، خجالت، افسردگي كنيد
از تماس با دوستان و خانواده كناره گيري كنيد
از دست دادن علاقه به مدرسه، كار يا سرگرمي ها
با ديگراني كه بيش از حد مواد مخدر مصرف مي كنند يا مشروب مي نوشند معاشرت كنيد
نوسانات خلقي داشته باشيد
در محل كار و خانه مشكل داشته باشيد
در روابط مشكل دارد
در رفتارهاي خطرناك مانند رانندگي در حالت مستي يا رابطه جنسي پرخطر شركت كنيد
علائم فيزيكيهنگامي كه بدن يك فرد به يك دارو وابسته مي شود، ممكن است برخي از علائم زير را مشاهده كنيد:
مشكلات خواب
براي اثر مشابه به مواد مخدر يا الكل بيشتري نياز دارد
كاهش وزن يا افزايش وزن
علائم ترك فيزيكي هنگام عدم مصرف دارو يا نوشيدن
نحوه صحبتموارد زير مي تواند به شما كمك كند با دوست خود صحبت كنيد:
سعي نكنيد وقتي دوستتان مست است صحبت كنيد. همچنين ايده خوبي است كه در يك مكان آرام و خنثي ملاقات كنيد. اما نه در يك بار يا هر مكان ديگري كه الكل سرو مي كند.
برچسب: ،